È un’opzione sempre più diffusa, poiché i mesi estivi possono avere dei benefici per iniziare quella cura rimandata durante l’anno.
È una tendenza che si sta consolidando, forse per i vantaggi che può portare sia alla coppia che al singolo. Ne esaminiamo alcuni:
• Più tempo per te: in estate possiamo goderci una meritata vacanza e avere orari di lavoro più flessibili. Ciò ti consente di partecipare alle visite mediche o alle procedure di fecondazione in vitro senza stress, dedicando loro tutto il tempo necessario. Puoi anche goderti più tempo per te o per il tuo partner, il che si traduce in una tranquillità e un’armonia più difficili da ottenere in altri periodi dell’anno.
• Meno stress: la temperatura, il sole o le giornate più lunghe favoriscono un ambiente più rilassato. Ridurre lo stress può migliorare il tuo benessere generale e, di conseguenza, la ricettività del tuo corpo al trattamento. Inoltre, la nostra igiene del sonno è migliore in questo momento, quando possiamo riposare un po’ di più.
• Alimentazione sana: in estate, frutta e verdura fresca sono al meglio e sono solitamente più presenti. Mantenere una dieta equilibrata e nutriente può avere un impatto positivo sulla salute. Certo, è anche il momento in cui ci si concede qualche indulgenza: se sono occasionali non c’è problema, ma cercate di non trascurare la vostra alimentazione.
• Più attività fisica: il bel tempo ti invita a uscire di più, a camminare o a praticare più attività fisica all’aria aperta. Rimanere attivi e in buona forma fisica è benefico sia per la salute generale che per la fertilità.
• Momento di pianificazione: l’inizio dell’anno scolastico e lavorativo avviene solitamente a settembre, il che rende l’estate un buon momento per intraprendere il trattamento senza le pressioni di pianificazione di altre responsabilità.
• La data di nascita: Se la gravidanza iniziasse nei mesi, la data di nascita del bambino sarebbe tra aprile e giugno, mesi primaverili con una temperatura mite ideali per le ultime fasi della gravidanza. Sono ideali anche da gustare con il neonato, senza caldo o freddo estremi. E il tempo di massima incidenza del virus sarà alle nostre spalle. Si possono anche fare più attività all’aria aperta, approfittando del sole e ottenendo più vitamina D, essenziale per lo sviluppo delle ossa e del sistema immunitario.
Indipendentemente da questi vantaggi che puoi ottenere a livello individuale, devi sapere che gran parte del successo di un trattamento di riproduzione assistita dipende da fattori indipendenti dal tempo, come ad esempio la calidad embrionaria, para la que es indistinta la estación del año. Eso sí, procura atender siempre estos consejos para mejorar la fertilidad.