Existe-t-il des postes qui facilitent la conception ? Puis-je tomber enceinte à tout moment du cycle ? Nous démantelons certains mythes autour de la recherche de grossesse.Il existe peu d’expériences aussi anciennes et courantes dans l’histoire de l’humanité que la grossesse. Cette universalité a permis à chaque culture de s’attribuer une série de mythes autour d’elle. Certaines hypothèses se sont perpétuées au fil du temps dans la société jusqu’à apparaître comme des vérités universelles… mais en réalité elles sont carrément fausses.Par exemple, aujourd’hui, il n’est pas surprenant qu’une femme qui cherche à devenir mère reçoive constamment des avis ou des suggestions de son entourage sur ce qu’elle devrait manger. Ou qu’en naviguant sur Internet, vous trouvez une infinité d’idées qui vous aideront à tomber enceinte, beaucoup d’entre elles sans fondement et qui peuvent même frustrer ceux qui les mettent en pratique. Pour vous aider à séparer le bon grain de l’ivraie, chez iGin, nous avons entrepris de démystifier certains de ces mythes.
Certaines positions lors des rapports facilitent la grossesse : FAUX.
Peu importe ce que vous lisez à ce sujet, il n’existe aucune preuve scientifique démontrant que certaines positions sexuelles sont plus bénéfiques que d’autres. Gardez à l’esprit qu’une fois dans l’utérus, les spermatozoïdes ont la capacité de se déplacer de manière autonome, quel que soit leur emplacement, et ni la force de gravité ni la position que vous adoptez ne les empêchent de faire ce pour quoi ils sont biologiquement programmés.
L’orgasme féminin améliore les possibilités de grossesse : FAUX.
Dans le domaine scientifique, il n’existe pas de consensus définitif sur la question de savoir si l’orgasme féminin pendant les rapports sexuels facilite la grossesse. Certains résultats semblent confirmer que lorsqu’il est atteint, le sperme reste plus longtemps dans le corps de la femme. D’autres voix autorisées sont enclines à penser que les contractions de l’orgasme, loin de contribuer à retenir le liquide séminal, contribuent à son expulsion. Mais la réalité est qu’il n’existe aucune preuve pour étayer aucune de ces hypothèses. La seule chose qui est sûre, c’est que lorsqu’on essaie de tomber enceinte, il est préférable d’oublier le stress et l’anxiété, sans devenir obsédé par quoi que ce soit ni essayer d’atteindre certains niveaux. Une vie sexuelle pleine, libre et satisfaisante offre de nombreux avantages pour la santé.
Surélever les jambes améliore la mobilité des spermatozoïdes : FAUX.
Ni le fait de lever les jambes ni de mettre un coussin sous les hanches après un rapport sexuel n’aidera les spermatozoïdes à atteindre l’ovule plus tôt. S’ils le peuvent, ils feront leur travail quelle que soit la position que nous adopterons.
Il est possible de tomber enceinte à tout moment du mois : FAUX.
Les relations sexuelles devraient avoir lieu quelques jours avant l’ovulation ou à proximité de celle-ci. En fait, la veille de l’ovulation et le jour lui-même sont les plus fertiles. Normalement, un jour après l’ovulation, l’ovule dégénère, donc à partir de ce moment il vous sera difficile de tomber enceinte jusqu’au début de votre prochain cycle.
Le cycle menstruel dure 28 jours et vous ovulez au 14ème jour : FAUX.
Bien que le cycle menstruel moyen dure 28 jours, chaque femme est unique et environ 50 % des cycles varient jusqu’à 7 jours ou plus. Et comme la durée des cycles menstruels varie, le jour de l’ovulation varie également. Il est préférable que vous suiviez votre cycle.
Certains aliments vous feront tomber enceinte plus tôt : FAUX.
S’il est vrai que certaines vitamines sont importantes pour améliorer la fertilité (et nous vous en parlons dans cet article), la meilleure chose à faire est de suivre une alimentation équilibrée et variée. Et surtout, évitez les excès de graisses saturées, d’alcool et de tabac. Un corps sain et en bonne santé est plus enclin à la grossesse et à sa réalisation.
Avoir un enfant garantit une seconde grossesse : FAUX.
On a tendance à penser que si une grossesse a déjà été réalisée, la suivante devrait survenir facilement. Mais cela ne peut être affirmé avec certitude. Le passage du temps est un facteur qui joue toujours contre la fertilité, encore plus après 35 ans. De plus, il peut y avoir d’autres éléments qui rendent les choses difficiles. Il est recommandé de consulter un spécialiste si vous essayez de tomber enceinte depuis un an sans succès (ou six mois si vous avez 35 ans ou plus). Nous vous rappelons que chez iGin toutes les consultations sont toujours gratuites et nous réaliserons également pour vous une étude de fertilité.
