Le cycle menstruel se caractérise par deux phases très différentes. Dans les cycles réguliers de 28 jours, la première partie du cycle s’étend du premier jour de vos règles au 14. La deuxième partie s’étend du 15 au 28. En raison de l’activité hormonale, l’endomètre se dessèche tous les 28 jours, provoquant vos pertes. période pour apparaître et il se régénère à nouveau plus tard. L’ovulation se produit lorsque l’ovaire libère l’ovule de l’intérieur pour se diriger vers les trompes de Fallope dans le but d’être fécondé. La date de l’ovulation coïncide généralement avec le milieu du cycle menstruel d’une femme, de sorte que les femmes ayant des règles régulières (cycles de 28 jours) ovulent généralement le 14ème jour du cycle menstruel, les jours les plus fertiles étant généralement entre 3 et 5 jours avant. et après l’ovulation. Il faut tenir compte lors de la recherche d’une grossesse qu’en cas de règles irrégulières, le jour de l’ovulation peut se situer entre le 12e et le 16e jour du cycle. C’est pour cette raison qu’il est important de connaître le cycle menstruel. Mais comment savoir quand j’ovule ? Vous devez être attentif à ces signes :
- Les pertes vaginales augmentent et changent de consistance et de couleur, devenant plus légères, plus souples et glissantes (elles peuvent ressembler à du blanc d’œuf).
- Augmente la température corporelle.
- L’hormone LH. Environ 24 à 36 heures avant l’ovulation, une augmentation de l’ovulation se produit : il existe des bandelettes urinaires en pharmacie pour contrôler ce paramètre.